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日本首相安倍晉三展開歐洲外交之旅,他今(22)日在歐盟總部布魯塞爾拜會歐盟理事會及執委會主席,並限時產品發表聲明表示,將致力達成日本與歐盟的貿易協定,及對抗川普未來想採取的「保護主義」。

安倍在布魯塞爾歐盟總部與歐洲理事會主席圖斯克(Donald Tusk),及歐盟執委會主席榮科(Jean-ClaudeJuncker)展開會談。他表示,會談的目標是讓日本與歐盟達成原則性的自由貿易協定,他同時強調與美國合作的重要性。

美國總統川普在G20會議公然否定反保護主義的承諾,而是強調以美國優先為貿易政策。安倍聲明,日本與歐盟應該與美國合作,做為全世界的自由貿易的表率。

德國總理梅克爾周日與安倍敦促歐盟與日本盡快達成自由貿易協定。梅克爾表示,公平貿易並不意味著要設置壁壘,安倍則稱,希望與德國一起捍衛開放市場。

歐盟與日本從2013年3月25日開始就自由貿易協定談判,但由於汽車業的監管、日本對歐盟農產品的限制等議題尚未有共識,雙方的談判面臨阻礙。





「如果可以重來,我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話,現代人工作忙碌,父母疏於陪伴孩子,將3C產品提供給孩子當作「玩伴」,卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路,孩子對於網路的沉迷越陷越深,甚至因為成癮而需要接受治療。

三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出,在學校做青少年心智健康篩檢與服務時,發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺,產生「無動機症候群」。其背後的原因是,當孩子長期沉浸在網路高度刺激下,我們的腦部會習慣快速被滿足,沒有適度調適好身心,久而久之便會被網路「駕馭」。

葉啟斌指出,初期使用網路的階段,可能只是產生麻木、疏離反應,只要嘗試多與他人對話、互動,將注意力轉到實際生活中,就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人,除了網路之外,已經沒有其他網購達人事物可以引起他大腦的注意了,甚至他繼續使用網路,只是避免自己有不舒服的感受,而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度,須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。

針對較嚴重的網路成癮症患者,因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事,葉啟斌建議,可以考量個人的興趣與嗜好,找尋其他代替網路成癮的方式,吸引當事人從事該項活動。不過,當所有事情都引起不了他的興趣時,就代表墮入了無動機症候群,此時便需要專家的治療了。

俗話說:「預防勝於治療」,葉啟斌認為,孩子使用網路的最低限度是,10歲以前的小孩使用網路時,一定要有父母作陪,督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容,建立正確的價值觀才最佳的預防措施。

另外,父母的參與也很重要,例如,孩子玩積木時,父母也一起玩感受其中的樂趣,孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是,命令孩子去拼圖或看課外讀物,卻不陪他們一起做,這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權,所以無法樂在其中。

最後,葉啟斌提醒,任何轉移注意力的活動安排,若沒有人可以分享,樂趣就會減少,對孩子來說,也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教,孩子較容易成功重新塑造其她興趣,將注意力從網路轉移。(更多相關內容,盡在《SOS,3C成癮怎麼辦》,大塊文化。)【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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